80x80 cm
So unterschiedlich wie die Menschen sind so unterschiedlich ist auch deren Schlafverhalten und die Schlafgewohnheiten. Für die unterschiedlichen Schlafgewohnheiten werden auch die verschiedensten Kopfkissen verwendet. Egal ob man sein Kissen beim Schlafen zusammen knuddelt oder ob man einfach nur still darauf liegt, jedes verwendete Kissen soll dem Kopf des Schläfers Halt bieten. Daneben soll es aber auch die Halswirbelsäule entlasten, so dass der Kopf weder abknicken kann noch die Halsmuskeln oder die Nackenmuskeln überdehnt werden. Die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt dazu bei, das eine falsche Kopflagerung, Nacken- und Kopfschmerzen und Verspannungen im Halswirbelbereich nicht auftreten können.
Richtiges Kissen für die optimale Schlafposition
Das verwendete Kissen sollte weder zu hart noch zu weich sein und zudem auch die richtige Größe aufweisen. Die meisten Kissen sind in der Größe 80 x 80 gehalten, jedoch findet man auch Kopfkissen 80 x 70 cm. Bei der Auswahl der Kopfkissen 80×80 cm sollte man besonders darauf achten, das die Schultern nicht mit auf dem Kissen zu liegen kommen.
Auf dem Kopfkissen sollte nur der Kopf sowie der Nackenbereich zu finden sein. Nur auf diese Weise kann die Schulter in einer optimalen Form in die Matratze einsinken. Solch eine Schlafposition wird auch von Orthopäden empfohlen welche generell von zu großen Kopfkissen abraten. So werden von ihnen eher kleinere Kissen wie Kopfkissen 80×80 cm empfohlen.
Ideales Kissen für Jedermann
Das praktische Maß des Kopfkissen 80×80 cm hat in vielen deutschen Schlafzimmern schon die alte Kissen Standardgröße von 80 x 80 cm abgelöst. Dieses große und quadratische Kissenformat ist in vielerlei Hinsicht altmodisch und unhandlich. Mit dem Kopfkissen 80×80 cm liegt nicht der halbe Oberkörper unbequem auf dem Kissen. Man muss es nicht in der Mitte knicken, damit es kleiner wird und liegt danach auch nicht zu hoch. Neben einer bequemeren Schlafposition bieten diese Kissen sich ebenso als ideale Rückenstütze an oder auch als ideales Kuschelkissen für das Sofa.
Füllungen
Natürlich werden auch die Kopfkissen 80×80 cm mit den unterschiedlichsten Füllungen angeboten. Hier findet man sowohl Flockenkissen bzw. Naturhaarkissen, welche Füllungen aus Naturhaar wie Merinowolle oder einer Mischung aus Schafschurwolle und Kamelhaar enthalten. Solche Kissen lassen sich nicht nur gut aufschütteln sondern ebenso sehr gut in die gewünschte Position drücken. Mit solchen Kissen entsteht keine Stauwärme und so eignen sie sich sehr gut für Menschen, welche während des Schlafens schnell schwitzen. Die Kissen mit einer Füllung aus Federn oder Daunen haben sehr gute isolierende Eigenschaften. Sie halten den Kopf warm und bieten einen sehr weichen Untergrund.
Kissen mit reiner Federfüllung sind etwas härter.
Je höher der Anteil der Daunen im Kissen ist, umso weicher ist es. Ebenso findet man Kissenfüllungen aus Speizen von Dinkel oder Hirse. Solche Kissen passen sich sehr gut den Konturen des Kopfes an und sie bieten den Vorteil, das sie auf jede Veränderung reagieren. Kissen mit Schaumstofffüllungen sind flexibel und haben eine unterstützende Funktion. Polyesterfüllungen werden als Kügelchen, Sticks, Flocken oder Hohlfasern angeboten. Sie sind zwar elastisch jedoch auch sehr weich.